Tudja, miért fontos a jó futócipő?

Sok kezdő futó esik abba a hibába, hogy sima sportcipőben indul neki a futásnak „miért is ne lenne ez jó, egy kis kocogáshoz”-felkiáltással. Vagy a jobbik eset – bár ez sem tökéletes megoldás –, ha vesznek egy olcsó futócipőt, arra gondolva, hogyha úgy hívják, már biztosan jó is a futáshoz. Aztán elmennek benne futni, és nem értik, hogy miért fájnak az ízületeik, miért nehéz a futás, és hogy egyáltalán, mi a jó a futásban. Így aztán még az elején fel is adják a dolgot, pedig nem kellene! Biztos lehet benne, hogy egy jó futócipőben az előbbi problémák elenyésznek. Mert igen, előfordulhat, hogy megerőlteti magát, és mondjuk, fáj a bokája/térde futás után, de azt egy idő után úgyis érezni fogja, hogy mikor elég.

A Liszt Ferenc tér már régóta a város egyik olyan központja, ahol rengeteg életérzés találkozik, és számos lehetőségünk van abból választani, mit is szeretnénk enni, ha megéhezünk. A Seasons Bistro ezek közül is kiemelkedik - máris mutatjuk, hogy miért.

Tavasszal a legjobb belekezdeni egy tisztítókúrába, hogy a lerakódott méreganyagoktól megtisztuljon a szervezetet. Ilyenkor ráadásul nem csak azt érheti el, hogy frissebb, egészségesebb legyen, de a télen felszedett plusz kilóktól is megszabadulhat. Mivel ezekben a hetekben már megjelentek a piacokon a friss, szezonális gyümölcsök, zöldségek, nem is nehezen kivitelezhető a dolog.

Egy uniós rendelet (813/2013/EU) alapján tavaly szeptember 26-ától csak kondenzációs kazánok helyezhetők üzembe az Európai Unió minden tagországában, így Magyarországon is. A rendelet azonban tartalmaz egy kivételt is, mely szerint a gyűjtőkéménnyel rendelkező társasházak lakóinak ezt követően is engedélyezik a hagyományos kazán vásárlását, illetve beépítését egészen idén június 1-ig. A kondenzációs kazán ugyanis, bár sokkal takarékosabb és környezetkímélőbb mint hagyományos társai, ugyanakkor a gyűjtőkémények átalakítása olyan súlyos költséget róna a társasházak lakóira, amelyet az állam egyelőre nem akart rájuk áthárítani.

A boldogság mindenki számára fontos. Valaki a gyümölcsfákban, valaki a csokitortában, valaki pedig a kádban bukkan rá, miközben egy szál habbajuszban slágereket énekel a zuhanyrózsába.

Ha szeretne egy kicsit kiszabadulni az ördögi mókuskerékből úgy, hogy ne kelljen hozzá szabadnapot kivenni, de közben olcsón is megússza a pihenést, akkor lazuljon egy kicsit Belgiumban. Szerencsére annyira olcsó a repülőjegy, hogy ha időben lefoglalja, akkor már alig 10 ezer forintból letudhatja az oda-vissza út árát. A szállás egy kicsit neccesebb a belgáknál, ugyanis irtózatos árak vannak, de ha nem zavarja, hogy nem egy puccos szállodában tengeti pihenésre szánt idejét, akkor egy éjszakára, két személynek az airbnb-n simán ki lehet fogni stúdió lakásokat 20 ezer forint körülü összegért. Esetleg ha több ismerősét is bevonja a buliba, ez az összeg tovább csökkenhet, ugyanis minél többen foglalják el a lakást, annál olcsóbbra jön ki fejenként az ára. Ráadásul mennyire menő már haverokkal végigjárni Brüsszel kocsmáit, a csokoládé manufaktúrákat és a nevezetességeket?! Na, ugye!

Esős időben borzasztó nehéz koncentrálni a munkára, tanulásra, meg úgy egyébként mindendre. Álmosít, levertté tesz és a legszívesebben az egész napot az ágyban töltené az ember. De, hogy egy kicsit szebbé tegyük ezt a tavaszt megelőző időszakot, megmutatjuk, hogy mivel tud kicsit hozzájárulni az álmosság és a depresszió elűzéséhez.