Rekordok a hőségben

2016. szeptember 12. - Kontent

Múlt vasárnap rendezték Magyarország egyik legnagyobb sport eseményét, a 31. Wizz Air Budapest Félmaratont. A versenyről kevés amatőr induló tudta, hogy egyben országos bajnokság is, úgyhogy profik, világsztár sportolók és kezdők is egy útvonalon futottak.

Tovább

Miért fut mindenki 2016-ban?

Ahogy pár éve hirtelen elszaporodtak a városi bringázók, akik a tömegközlekedés helyett kerestek valami jobb opciót, úgy az edzőtermes futópados izzadást is felváltotta a szabadtéri futás. De miért jobb ma ezt a mozgásformát választani, mint mondjuk 8-10 éve? Benedek Tiborral a ma megrendezett…

Tovább

A félmaraton is csak egy edzés

Hétvégén újra lezárják a belváros legforgalmasabb részét, elárasztja a tömeg a belvárost, de nem tüntetni igyekeznek a Hősök teréhez, hanem sportolnak majd. Van, aki élete első félmaratonjára készül, más visszatér a rendszeres kocogáshoz, és akad, aki csak szakaszidőket méri, mert hamarosan maratont…

Tovább

Ezért fontos a jó futócipő

Fájnak az ízületei futás után? Vagy nehézkesnek érzi az egészet? Ezekről a rossz cipő tehet. Elmondjuk, mire figyeljen!

Tudja, miért fontos a jó futócipő? Sok kezdő futó esik abba a hibába, hogy sima sportcipőben indul neki a futásnak „miért is ne lenne ez jó, egy kis kocogáshoz”-felkiáltással. Vagy a jobbik eset – bár ez sem tökéletes megoldás –, ha vesznek egy olcsó futócipőt, arra gondolva, hogyha úgy hívják, már…

Tovább