8 ok, hogy miért ne dobd a sarokba az edzőcipőd ősszel

Kellemes időben, világosban sokkal könnyebb elindulni sportolni, ez nem vitás. A szervezetednek viszont egész évben szüksége van a mozgásra, télen is ugyanúgy, mint amikor napsütéses nyári idő van. Vagy talán még jobban is annál...

2016. augusztus 31. - Kontent

Egy 2014-es felmérés szerint a magyarok 15%-a sportol rendszeresen, ez nagyjából megfelel az európai átlagnak, de ettől még nem biztos, hogy ez egy jó arány. Az emberek kb. 40%-a semennyit nem mozog, a maradék pedig csak alkalmanként, szezonálisan vagy valamilyen cél érdekében kampányszerűen. A…

Tovább